岁吴彦姝谈养生秘诀早起做平板支撑和燕儿飞平时要走00步

岁吴彦姝谈养生秘诀早起做平板支撑和燕儿飞平时要走00步

　　观众问岁的吴彦姝：“吴老师看上去只有多岁，我刷抖音看到你还做平板支撑，你有什么养生秘诀吗？”吴彦姝：“早上起来了以后做平板支撑和一分钟燕儿飞，平时要走00步左右，人只要活动身体就好而且也愉快，没有什么太大的秘诀。”说完之后吴彦姝还给提问的观众坐着点头鞠了一躬，可以说是非常有礼貌有涵养了。

　　吴彦姝老师不管是在现实生活中还是在电影《岁吴彦姝谈养生秘诀：早起做平板支撑和燕儿飞平时要走00步》中的表现，都看不出来她已经是岁的人了。现实生活中她身体健康，体态好，说话温柔但中气十足，精神头好的真不像是八十多岁的人。电影中她更是贡献了劈叉，平板支撑，砸玻璃跳窗等名场面，特别是她做劈叉和做平板支撑时，真的非常轻松，比很多年轻人都还容易，而且没有用替身，都是她本人亲自上阵，所以很多观众看了片场的花絮后都感到非常的不可思议。

　　而吴彦姝的保养秘籍就是多运动，虽然年龄大了，但生命在于运动，她从来没有因为年龄而停止过运动，每天适量的运动让她拥有了一个很好的身体，有好的身体才能更好的体验生活。