教老年人如何健身养生

教老年人如何健身养生

　　由天津市体育局和今晚传媒集团主办，天津市社会体育管理中教老年人如何健身养生社体育部承办的“全民迎全运，健康新天津”2016年度“全运惠民·科学健身大讲堂”本周继续进行，来自天津中医药大学的王威教授将为您带来主题为关于中老年人健身方法与保健养生的讲座。/p>

　　本次讲座，王威教授将结合人体生理、生化和物质代谢调节等科学原理，阐述如何进行科学的体育锻炼。包括哪些项目可以调节机体的血脂、血糖和水盐代谢。怎样调节机体的酸碱平衡，提高体质，预防老年性疾病，延缓衰老、增进健康等问题。

　　6月11日，“全运惠民·科学健身大讲堂”的开讲时间为9时30分，地点为：金岸康城艺养中心 （韩国养生垫）。