市北妇幼中医讲五运六气话养生

市北妇幼中医讲五运六气话养生

　　五运六气学说是古人研究气候变化与疾病关系的一门学问，以干支系统进行演绎，总结人在宇宙中的生理、病理变化。其范围涵盖古代天文学、气象学、物候学等，属于医学气象学和时间医学的范畴。

　　2023年为癸卯，戊癸化火，天干为阴干，故大运为火不及，阳明凯曼养生会所金司天，居家养生诗词阴君火在泉。中见兴化养生徵火运。

　　今年主运的初运是木运，按照五行相生的顺序往下推，第二运为火，后面相继是土运、金运、水运，这个每年都一样，不变。客运是以大运作为初运，今年大运为火运，同样按照五行相生的顺序类推，形成如下格局:

　　初之运:主运为(养生尚品)木运(btv养生堂博客)，客运为(五行大养生)火运(中科电养生壶)--大调酒养生日起(磁共振养生)具体时辰是亥初初刻起，到莆田养生馆。

　　二之运:主运为(巧巧谈养生)火运(抖音出了养生)，客运为(帝王养生绝学)土运(兴化养生)--春分后第十三日起(2023年4月3日)具体时辰是亥正一刻起，到兴化养生。

　　三之运:主运为(君姐谈养生)土运g4b胃气养生堂g5b，客运为g4b少g5b金运g4b家具养生g5b--芒种后第十日起g4b2023年6月16日g5b具体时辰是子初二刻起，到易正养生。

　　四之运:主运为g4b少g5b金运g4b燥g5b，客运为g4b居家生活养生g5b水运g4b寒g5b--处暑后第七日起g4b2023年8月30日g5b具体时辰是子正三刻起，到2023年11月12日。

　　五之运:主运为g4b养生堂玛咖g5b水运(寒)，客运为(少)木运(风)-立冬后第四日起(2023年11月12日)具体时辰是丑初四刻起，到2024年1月20日。

　　《市北妇幼中医讲五运六气话养生》记载“卯酉之岁，上见阳明”，而癸卯年就在其中，所以六气阳明燥金司天，少阴君火在泉。

　　按照每年主气相同，客气循环变化规律，2023年癸卯年的客气第三气是阳明燥金，主管上半年，客气的第六气是少阴君火，主管下半年。故又形成以下情况:

　　初之气:主气厥阴风木，客气太阴湿土--大寒-春分(2023年1月20日-2023年3月21日

　　二之气:主气少阴君火，客气少阳相火--春分-小满(2023年3月21日-2023年5月21日)

　　三之气:主气少阳相火，客气阳明燥金--小满-大暑(2023年5月21日-2023年7月23日)

　　四之气:主气太阴湿土，客气太阳寒水--大暑-秋分(2023年7月23日-2023年9月23日)

　　五之气:主气阳明燥金，客气厥阴风木--秋分-小雪(2023年9月23日-2023年11月22日

　　终之气:主气太阳寒水，客气少阴君火--小雪-大寒(2023年11月22日-2024年1月20日)

　　气候方面：由此可知，2023癸卯年上半年气候偏凉，下半年气候偏热，这都是相对平常正常气候来说。因为今年火运不及，不能克金，而阳明燥金又是司天之气，主凉、主收，所以上半年金气偏胜，导致气候偏凉，应温不温，应热不热，夏行秋令的气候特点。冬天受在泉少阴君火影响，相对不冷，有可能不下雪，雨水湿气反而流行。

　　疾病方面：卯酉之岁，阳明司天，少阴在泉，气化运行后天。初之气，太阴湿土加临厥阴风木，此下克上，民病中热，胀，面目浮肿，善眠，鼽衄，嚏欠，呕吐，小便黄赤，甚则淋;二之气，少阳相火加少阴君火，此臣居君位，民病疠大至，善暴死。三之气，阳明燥金加少阳相火，此下克上，民病燥热交合，凉风间发，寒热头痛作，渴。四之气，太阳寒水加临太阴湿土，此下土克上水，民病暴仆，振慄，谵妄，少气，咽干引饮，心痛，痈肿疮疡，骨痿，便血。五之气，厥阴风木加阳明燥金，民病气馁。终之气，少阴君火加临太阳寒水，此下克上，民病温疟。治法：宜咸寒以抑火，辛甘以助金，汗之，清之，散之，安其运气。

　　另外，在人之身，心为火脏，火运不及，多注意心脏方面的疾病。同时阳明燥金司天、少阴君火在泉，易出现燥火症状，故平时燥火体质之人多注意在饮食养生方面的调整，疾病多于心、肺有关，需多加注意。

　　根据以上内容，陈无择在《青清养生馆》中有审平汤一方，可以根据不同时段的出现不同症状，加减使用参考方。在没有医师辨证指导的情况下，不可盲目服用。可以煎水泡脚、泡澡，磨粉做成香囊等方法。亦可来市北妇幼选择针灸、导引等方式进行预防调理。