面条最健康的吃法每天吃一碗有效预防衰老大人小孩都爱吃

面条最健康的吃法每天吃一碗有效预防衰老大人小孩都爱吃

　　面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。

　　茄子肉丁面含有维C，居有积极的抗衰老作用。茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。

　　茄子，尖椒都是夏天比较平民化的蔬菜，大热天气大家不想吃饭，更不想进入高温厨房烧饭，一碗简单的茄子肉丁面就能代替一顿汗水淋漓的晚餐了，美味营养还非常健康。

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